La lombalgie est un problème grave qui inquiète de nombreuses personnes.
La raison peut être un mode de vie inapproprié, une activité physique insuffisante, un travail sédentaire et même le développement de certaines maladies. Vous devez savoir comment soulager les maux de dos afin de retrouver votre style de vie et vos performances habituels.
Classification de la douleur
L'élimination de la douleur et le traitement d'une affection dans laquelle le bas du dos fait mal dépendront de la nature du syndrome douloureux. Il existe trois types de maux de dos:
- pointu;
- intermittent;
- chronique.
Après avoir examiné chaque type plus en détail, il sera possible de déterminer quel type de douleur vous tourmente et quelle en est la cause.
La douleur est aiguë
Les personnes confrontées à un syndrome de douleur aiguë insupportable, ou «lumbago», réfléchissent souvent à la manière de soulager les maux de dos. Le problème peut résider dans le fait que vous avez soulevé quelque chose de lourd, ainsi que dans le développement d'un processus pathologique dans le dos ou les organes abdominaux. Vous ne pouvez parler de lombalgie aiguë que si elle ne dure pas plus de 3 semaines.
Douleur intermittente
Dans une telle situation, une douleur peut être notée sur le côté gauche ou droit de la colonne vertébrale. Cependant, une personne n'est pas en mesure de dire exactement où ça fait mal. Pour identifier la cause de cette douleur et formuler des méthodes pour s'en débarrasser, vous devez consulter un médecin.
La douleur chronique
La douleur chronique est de longue durée, caractérisée par une modération et peut être le résultat d'une exacerbation de maladies des organes internes ou de la colonne vertébrale. Souvent, parallèlement à une telle douleur, des phénomènes neurologiques tels qu'un engourdissement de la peau, des picotements ou la chair de poule sont observés. Il est possible de soulager les douleurs lombaires chroniques à la maison uniquement avec les médicaments et les médicaments prescrits par un médecin.
Causes des maux de dos
Il ne suffit pas de savoir comment soulager la lombalgie à la maison - il vaut la peine de comprendre ce qui s'est avéré être la cause de son apparition. Sinon, en supprimant les symptômes avec des analgésiques, vous pouvez simplement aggraver votre état lorsque la maladie sera difficile à répondre au traitement, quel que soit le choix correct des agents thérapeutiques.
Ostéochondrose
La destruction des disques intervertébraux et du tissu cartilagineux est une maladie grave appelée ostéochondrose. La distance entre les vertèbres diminue, les nerfs et les tissus de la moelle épinière sont pincés, ce qui provoque une douleur intense. Si elle n'est pas traitée, la condition peut entraîner une sciatique ou une hernie. En contactant votre médecin, vous pouvez découvrir quels exercices sont efficaces pour soulager les douleurs lombaires, ainsi que les médicaments pour améliorer votre état.
Syndrome des facettes
Les articulations entre les vertèbres sont appelées articulations à facettes, respectivement, la pathologie affecte ces structures. Si une maladie ou une blessure provoque des changements dans les disques intervertébraux, ces articulations seront plus stressées et des douleurs lombaires se produiront.
Hernie discale
Une hernie discale est une condition défectueuse, qui s'accompagne d'une rupture de l'anneau fibreux et du fait que le tissu nerveux commence à se gonfler vers l'extérieur. En raison de ses effets, des douleurs aiguës surviennent, ce qui peut confiner une personne au lit et la priver complètement de sa capacité de travail. Comment soulager une douleur intense dans la région lombaire avec une hernie, seul votre médecin vous le dira.
Déplacement des vertèbres
Si la vertèbre s'est déplacée, vous devrez savoir comment soulager les douleurs dans le bas du dos et le dos, car l'inconfort est inévitable. Le déplacement peut se produire en raison d'une blessure ou d'une maladie, ce qui entraîne des processus dégénératifs dans la colonne vertébrale. Le déplacement s'accompagne de nerfs pincés et de douleurs.
Radiculite
C'est une complication de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, qui entraîne une diminution de la force et de l'élasticité du cartilage et leur destruction ultérieure. Pour cette raison, les racines nerveuses de la moelle épinière commencent à s'enflammer, ce qui donne à une personne un inconfort et une douleur sévères dans le bas du dos.
Comment soulager les maux de dos
Il vaut la peine de comprendre que vous devez non seulement soulager la douleur, mais également comprendre ce qui l'a provoquée. Prendre des analgésiques ne vous permettra pas de maintenir votre santé au niveau souhaité, mais masquera simplement la douleur et conduira au fait que vous commencez la maladie. Au contraire, un choix compétent de médicaments aide à se débarrasser à la fois de la douleur et de sa cause. Le médecin peut prescrire des pilules pour soulager la lombalgie seulement après avoir déterminé pourquoi elle en est la cause. Pour ce faire, vous devrez consulter un thérapeute qui vous enverra pour une échographie, une IRM, un scanner ou une radiographie, ainsi que vous demander de passer des tests et de subir d'autres procédures si nécessaire. L'établissement d'un diagnostic précis garantit le choix de tactiques de traitement efficaces, et le respect de toutes les prescriptions du médecin vous permettra de vous débarrasser des douleurs lombaires dans le dos.
Traitement médical
Une récupération rapide sera facilitée par le repos et le repos au lit, puis la douleur au bas du dos ne se fera pas ressentir autant. Dans le même temps, les médecins peuvent vous prescrire de prendre des analgésiques pour aider à soulager la maladie et à soulager la douleur. Citons quelques médicaments qui peuvent soulager les douleurs lombaires sévères:
- Métamizole sodique;
- Paracétamol;
- Métamizole sodique, etc.
Dans ce cas, la prise de médicaments ne doit pas durer plus de trois à cinq jours, des comprimés sont nécessaires pour soulager la condition au début du traitement de la douleur aiguë. Un autre moyen efficace de soulager efficacement et rapidement la douleur aiguë dans la région lombaire consiste à appliquer des pommades sur le dos. Il peut s'agir de diclofénac, etc. Les médicaments sont sélectionnés individuellement par le médecin, en fonction de la présence de contre-indications, d'allergies et de conditions particulières chez le patient, par exemple, le diabète sucré ou la grossesse.
Massage
Si vous ne savez pas comment soulager un mal de dos aigu, un massage professionnel peut vous aider. Les massothérapeutes savent comment masser un mal de dos afin de soulager la condition. Le meilleur effet sera obtenu en passant le cours de massage, par opposition aux procédures uniques.